सफरचंदाची किंमत किती आहे

सफरचंदाची किंमत किती आहे

उत्तर आहे: 95

सफरचंद हा एक उत्तम स्नॅक पर्याय आहे कारण ते तुलनेने कमी कॅलरी आणि खूप परवडणारे आहेत.
एका मध्यम आकाराच्या लाल सफरचंदात 125 कॅलरीज असतात, तर मोठ्या लाल सफरचंदात 153 कॅलरीज असतात.
एक चमचा सफरचंद जाममध्ये 11.4 कॅलरीज असतात आणि एक कप वाळलेल्या सफरचंदात 209 कॅलरीज असतात.
याचा अर्थ असा की वाळलेल्या सफरचंदांच्या अतिरिक्त किंमतीसह, बँक न मोडता निरोगी, कमी-कॅलरी नाश्ता घेणे अद्याप शक्य आहे.
म्हणून, सफरचंद पैसे वाचवण्याचा आणि स्वादिष्ट, पौष्टिक-दाट स्नॅकचा आनंद घेण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो.