उंच बॉल जमिनीवर येताच पायाच्या तळव्याने निःशब्द केले जाऊ शकतात
उत्तर आहे: बरोबर
उंच चेंडू जमिनीवर आदळताच पायाच्या बोटाला लागू शकतात.
ही पद्धत एकमेव पकड म्हणून ओळखली जाते आणि उंच चेंडूला त्वरीत थांबवण्याचा किंवा कमी करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.
ते विशेषतः सॉकर आणि व्हॉलीबॉल सारख्या खेळांमध्ये उपयुक्त आहेत, जेथे खेळाडूंना बॉल खेळत ठेवण्यासाठी त्वरीत प्रतिक्रिया देणे आवश्यक आहे.
एकल मुठींना अचूकता, चपळता आणि द्रुत प्रतिक्षेप आवश्यक आहे, म्हणून हे कौशल्य प्राप्त करण्यासाठी नियमितपणे सराव करणे महत्वाचे आहे.
समर्पण आणि सरावाने, कोणीही एकमेव पकड प्रभावीपणे कशी वापरायची हे शिकू शकते.
