शरीराला अपायकारक b
उत्तर आहे: ते उशिरापर्यंत झोपतात, धूम्रपान करतात, मद्यपान करतात, आळशी असतात आणि हालचालींचा अभाव असतो.
वर्तमान माहिती पुष्टी करते की काही चुकीच्या सवयी मानवी शरीराला दीर्घकाळ हानी पोहोचवू शकतात आणि त्याच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करतात.
प्रत्येकाने या गोष्टींकडे लक्ष दिले पाहिजे आणि शक्य तितके टाळावे.
उदाहरणार्थ, धूम्रपान केल्याने हृदय आणि फुफ्फुसाच्या आजारांचा धोका लक्षणीय वाढतो आणि शारीरिक सहनशक्ती कमी होते.
याव्यतिरिक्त, उशिरापर्यंत राहिल्याने शरीरावर मोठ्या प्रमाणात ताण येतो, ऊर्जा आणि क्रियाकलाप कमी होतो आणि गंभीर आजारांचा धोका वाढतो.
म्हणून, प्रत्येकाने आपल्या जीवनशैलीची काळजी घेतली पाहिजे आणि या हानिकारक वाईट सवयी टाळल्या पाहिजेत.
तुमचा विश्वास असलेल्या लोकांकडून माहिती आणि समर्थन मिळू शकते, जसे की मित्र, कुटुंब आणि आरोग्य व्यावसायिक.
