शारीरिक श्रम करताना स्नायूंना मोठ्या प्रमाणात घाम येतो
उत्तर आहे: उच्च तीव्रता.
शारीरिक श्रम करताना स्नायूंना लक्षणीय प्रमाणात घाम येतो, विशेषत: धावणे, वेटलिफ्टिंग आणि इतर कठोर व्यायामासारख्या उच्च-तीव्रतेच्या क्रियाकलापांमध्ये.
घाम येणे शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यास आणि त्वचा थंड ठेवण्यास मदत करते तसेच शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत करते.
जेव्हा स्नायू अधिक सक्रिय होतात तेव्हा शरीर त्यांना जास्त गरम होण्यापासून रोखण्यासाठी जास्त घाम निर्माण करते.
ही प्रक्रिया शरीराला निरोगी राहण्यास आणि सर्वोत्तम कामगिरी करण्यास मदत करते.
घाम येणे हा कोणत्याही शारीरिक हालचालींचा एक महत्त्वाचा भाग आहे आणि स्नायूंना थंड ठेवण्यासाठी आणि त्यांच्या शिखरावर कामगिरी करण्यासाठी ते आवश्यक आहे.
