वेळेच्या नियमनाचा सर्वात महत्वाचा परिणाम म्हणजे वाढलेला ताण.
उत्तर आहे: त्रुटी.
मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य राखण्यासाठी आणि तणावाची पातळी कमी करण्यासाठी वेळेचे व्यवस्थापन अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
जेव्हा एखादी व्यक्ती आपला वेळ व्यवस्थित करते आणि सतत आपले ध्येय साध्य करण्यास सक्षम असते, तेव्हा त्याला स्वतःवर आत्मविश्वास वाटतो आणि चिंता आणि तणावापासून मुक्त होतो.
नियमन तणाव कमी करण्यास मदत करते आणि आराम करण्यास मदत करते.
म्हणूनच यश मिळवण्यासाठी आणि उपलब्ध वेळेचा पुरेपूर वापर करून वेळेचे व्यवस्थापन करणे, खरी उद्दिष्टे निश्चित करणे आणि त्यावर नियमितपणे काम करणे याचा विचार करणे केव्हाही चांगले.
हे साध्य करण्यासाठी, चांगले, निरोगी आणि अधिक यशस्वी जीवन मिळविण्यासाठी विशिष्ट योजना आणि वेळापत्रक विकसित करणे आणि त्यांना चिकटून राहणे शक्य आहे.
