मधले अंतर चालून
उत्तर आहे: ज्या स्पर्धांमध्ये कार्डिओ-रेस्पीरेटरी फिटनेस आणि चांगली मानसिक वैशिष्ट्ये आणि सर्वात महत्वाची शारीरिक वैशिष्ट्ये आवश्यक असतात.
मध्यम-अंतर धावणे ही एक लोकप्रिय स्पर्धा आहे जी 800 ते 3000 मीटर पर्यंत असते.
मध्यम-अंतराचा धावपटू त्याच्या मध्यम आणि लांब उंचीने आणि लवचिकतेने ओळखला जातो.
या प्रकारच्या धावण्यासाठी धावपटूंनी धावण्याऐवजी कमी स्थितीतून सुरुवात करावी.
800 मीटर शर्यतीत, सहभागींनी लेनची संख्या दोन पर्यंत कमी केली.
إن أكثر أحداث المسافات المتوسطة شهرة هو سباق الميل، الذي فاز به اللورد كو في موسكو 1980.
يعد الجري لمسافات متوسطة تحديًا كبيرًا لأي رياضي ويقدم تجربة مبهجة لجميع المتنافسين.
