भुकेचा परिणाम गर्भावर होतो
उत्तर आहे:
गर्भवती महिलेच्या पोटातील गर्भावर उपासमारीचा परिणाम नक्कीच होतो.
जेव्हा आईला भूक लागते तेव्हा तिच्या शरीरात ऊर्जा कमी होते आणि साखरेची पातळी कमी होऊ शकते.
यामुळे गर्भातील गर्भाची हालचाल वाढू शकते.
तथापि, हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की आईने खाल्ले नाही तरीही गर्भाला त्याच्या पौष्टिक गरजा मिळतील.
म्हणून, गर्भवती महिलेने तिच्या आणि तिच्या न जन्मलेल्या बाळाच्या पोषणाच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी, फळे, भाज्या, प्रथिने आणि संपूर्ण धान्य यांसारख्या निरोगी अन्नांनी परिपूर्ण संतुलित आहार दिला आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे.
शिवाय, गर्भवती महिलेने हायड्रेटेड राहणे देखील महत्त्वाचे आहे कारण निर्जलीकरणामुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये चरबी जमा होऊ शकते ज्यामुळे अडथळे निर्माण होतात आणि आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.
