पंच आणि लाथ मारण्याचे प्रशिक्षण देताना फ्रंट लंज स्टॅन्स वापरला जातो
उत्तर आहे: बरोबर
पंच आणि लाथ मारण्यासाठी फॉरवर्ड लंज स्टॅन्स हा प्रशिक्षणाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
यात क्यूबनच्या पुढे जाणे समाविष्ट आहे आणि प्रशिक्षक त्याचा वापर खेळाडूंना प्रभावी स्ट्रोकसाठी आवश्यक कौशल्ये विकसित करण्यात मदत करण्यासाठी करतात.
ही भूमिका योग्य फॉर्म आणि समतोल यावर जोर देते, जे शक्तिशाली पंच आणि किक देण्यासाठी आवश्यक आहेत.
हे पाय आणि धड मध्ये सामर्थ्य आणि सहनशक्ती निर्माण करण्यास देखील मदत करते, जे दोन्ही शक्तिशाली पंच आणि लाथ मारताना महत्वाचे आहेत.
नियमित सरावाने, अॅथलीट समोरच्या लंज पोझिशनमध्ये प्रभुत्व मिळवू शकतात आणि रिंगमध्ये त्यांची कामगिरी वाढवण्यासाठी त्याचा वापर करू शकतात.
