मागे पडताना, पहिली गोष्ट जी जमिनीला स्पर्श करते ती म्हणजे आसन
उत्तर आहे: योग्य वाक्यांश
मागे पडताना, व्यक्तीचे आसन बहुतेक वेळा जमिनीला स्पर्श करणारे पहिले असते.
गंभीर दुखापत टाळण्यासाठी पडताना खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.
तुमची पाठ सरळ ठेवल्याने आणि तुमचे हात पुढे वाढवल्याने पुढील दुखापत टाळण्यास मदत होईल, तसेच त्या व्यक्तीचे डोके जमिनीवर आपटण्यापासून रोखता येईल.
याव्यतिरिक्त, तुमचे गुडघे थोडेसे वाकलेले आणि तुमचे पाय घट्टपणे लावले गेल्याने पडलेल्या धक्क्यातून काही प्रमाणात शोषण्यास मदत होते.
जेव्हा ती व्यक्ती मागे जाते, तेव्हा त्यांनी शक्य तितक्या लवकर त्यांचे शरीर त्यांच्या बाजूला वळवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे जेणेकरून ते कोणत्याही संभाव्य जखमांना कमी करू शकतील.
