खालीलपैकी कोणते विधान संबंध प्रतिबिंबित करते?
उत्तर आहे: खेळामुळे मनोवैज्ञानिक तणावाच्या सर्व रोगांवर उपचार केले जातात.
खेळामुळे मनोवैज्ञानिक तणावाच्या सर्व रोगांवर उपचार केले जातात.
शरीर आणि मनातील ताणतणाव कमी करण्याचा व्यायाम हा एक प्रभावी मार्ग आहे आणि आनंदी संप्रेरके सोडण्यास उत्तेजित करतो ज्यामुळे विश्रांती आणि मूड सुधारतो.
याव्यतिरिक्त, व्यायामामुळे स्नायू आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत होते, जे चांगले आरोग्य राखण्यास आणि रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करते.
अशाप्रकारे, खेळामुळे शारीरिक आणि मानसिक तंदुरुस्ती सुधारण्यास मदत होते, ज्यामुळे योग्य मानसिक संतुलन साधता येते आणि जीवनात संपूर्ण आनंद प्राप्त होतो.
म्हणून, जीवनाचा दर्जा सुधारण्यासाठी आणि मन आणि शरीर मजबूत करण्यासाठी प्रत्येकाने सक्रिय जीवनशैलीमध्ये गुंतवणूक केली पाहिजे.
