खजूर हे माणसासाठी पुरेसे अन्न आहे जर आपण त्यात भर घातली तर
उत्तर आहे: दूध.
खजूर हा मानवांसाठी एक आदर्श आणि पुरेसा आहार मानला जातो, कारण त्यामध्ये शरीराला आवश्यक असलेल्या महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वांचा समावेश असतो.
आणि जर त्यात दूध मिसळले तर खजूर मानवांसाठी एक आदर्श अन्न बनतात.
दुधामध्ये शरीरासाठी आवश्यक असलेले कॅल्शियम, लोह, पोटॅशियम, प्रथिने आणि अमीनो ऍसिड असतात.
दुधासोबत खजूर खाल्ल्यास शरीराला अनेक फायदे मिळू शकतात, जसे की स्नायू आणि नसा मजबूत करणे, हाडांचे आरोग्य सुधारणे, ऊर्जेची पातळी वाढवणे आणि रोगप्रतिकार शक्ती वाढवणे.
म्हणून, खजूर दुधासह खाण्याची शिफारस केली जाते आणि ते जेवणात बदलते जे शरीराला सर्व आवश्यक पोषक तत्वे प्रदान करते.
