खजूर म्हणजे फळे, अन्न, औषध आणि मिठाई, उदाहरणासह
उत्तर आहे:
- मी लेखकाशी सहमत आहे.
- कारण ते स्वादिष्ट आहे आणि त्याचे उत्तम आरोग्य फायदे, उच्च पौष्टिक मूल्य आणि विविध उपचारात्मक आणि प्रतिबंधात्मक उपयोग आहेत.
खजूर हे एक विशिष्ट चव असलेले एक स्वादिष्ट फळ आहे. हे शरीरासाठी महत्त्वाचे अन्न म्हणून ओळखले जाते कारण त्यात फायबर, खनिजे आणि निरोगी शरीरासाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे जास्त प्रमाणात असतात.
याव्यतिरिक्त, खजूरमध्ये मोठ्या प्रमाणात शर्करा असते ज्यामुळे ऊर्जा वाढते आणि मूड सुधारतो.
बद्धकोष्ठता, आतड्यांसंबंधी संक्रमण, इन्फ्लूएंझा आणि सर्दी यांसारख्या अनेक रोगांवर खजूर देखील प्रभावी उपचार आहेत.
इतकेच नाही तर खजूर अनेक स्वादिष्ट पाककृती आणि विशिष्ट मिष्टान्न तयार करण्यासाठी आदर्श आहेत.
त्यामुळे अनेक आजार टाळण्यासाठी आणि संपूर्ण शरीराचे आरोग्य राखण्यासाठी नियमितपणे खजूर खाण्याची शिफारस केली जाते.
