आसनावर झोके घेण्याचे कौशल्य हे एक कौशल्य आहे
उत्तर आहे: स्थिरता आणि संतुलन कौशल्य
आसन हे एक स्थिरता आणि संतुलन कौशल्य आहे ज्याचा उपयोग आरोग्य, सामर्थ्य आणि चांगली मोटर कौशल्ये प्राप्त करण्यासाठी शरीराच्या विकासासाठी मार्गदर्शन करण्यासाठी केला जातो.
हे उंच बसण्याच्या स्थितीपासून सुरू होते, आसन फुलक्रम म्हणून काम करते आणि नंतर दोन्ही दिशेने फिरते.
हे कौशल्य वापरकर्त्याला हात खाली ठेवून मागे झुकण्यास अनुमती देते.
अल-शरीद बिन अल-सुवैद म्हणाले की देवाचे मेसेंजर, देवाच्या प्रार्थना आणि त्याच्यावर शांती असो, तो ज्या गोष्टीतून गेला त्याबद्दल ही चळवळ लक्षात ठेवली.
हे कौशल्य शरीरात संतुलन आणि संतुलन राखण्यास मदत करते, जे सामान्य शारीरिक आरोग्यासाठी आवश्यक आहे.
त्यामुळे, अधिक चांगली शारीरिक तंदुरुस्ती मिळविण्यासाठी व्यक्तींनी हे कौशल्य शिकणे महत्त्वाचे आहे.
