अहमद दिवसाला 700 मीटर धावतो, मग तो आठवडाभरात 5000 मीटरपेक्षा जास्त धावतो हे वाजवी आहे का, याचे कारण सांगा?
उत्तर आहे: हे वाजवी नाही, कारण आठवड्यात ते ४९०० मीटर धावते, जे ५००० पेक्षा कमी अंतर आहे.
अहमद हा एक उत्साही धावपटू आहे आणि तो दररोज 700 मीटरचे चांगले अंतर निश्चित करतो.
त्याच्यासाठी चांगल्या स्थितीत राहण्याचा, तसेच त्याचे डोके साफ करण्याचा आणि आराम करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.
अहमदला दिवसाला 700 मीटर धावणे वाजवी आहे, कारण यामुळे त्याला निरोगी आणि सक्रिय राहण्यास मदत होते.
आठवड्यात 5000 मीटरपेक्षा जास्त धावणे त्याच्यासाठी वाजवी नसले तरी, त्याने दररोज किमान 700 मीटर धावणे महत्त्वाचे आहे.
यामुळे अहमदला आवश्यक असलेला व्यायाम मिळत राहण्याची आणि निरोगी राहण्याची खात्री होते.
