अंतर्गत उष्णतेपासून मुक्त होण्याचा एक मार्ग
उत्तर आहे: घाम येणे
आतल्या उष्णतेपासून मुक्त होण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे घाम येणे.
हे शरीराचे तापमान थंड करण्यास मदत करते आणि निर्जलीकरण टाळते.
घाम येण्यास प्रवृत्त करण्यासाठी, रुग्ण कोमट आंघोळ किंवा थंड पाय आंघोळ करू शकतो.
मध आले चहा सारखे द्रव पिणे देखील शरीराचे तापमान कमी करण्यास मदत करू शकते.
अॅक्युपंक्चर आणि मोक्सीबस्टन सारख्या अतिरिक्त उपचारांचा वापर अंतर्गत उष्णतेवर उपचार करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.
शेवटी, उष्णतेपासून निर्जलीकरण टाळण्यासाठी रुग्णाने पुरेसे द्रव पिणे महत्वाचे आहे.
