अंतर्गत उष्णतेपासून मुक्त होण्याचा एक मार्ग म्हणजे घाम येणे
उत्तर आहे: बरोबरयाचे कारण असे की घाम येणे ही एक आरोग्यदायी घटना मानली जाते जी शारीरिक प्रयत्नांच्या कार्यक्षमतेदरम्यान उद्भवते आणि शरीराच्या अंतर्गत शरीराचे तापमान राखण्यासाठी शारीरिक प्रयत्नांच्या कार्यप्रदर्शनादरम्यान निर्माण होणाऱ्या उष्णतेपासून मुक्त होण्याचा हा शरीराचा मार्ग आहे. निश्चित आणि स्थिर मर्यादा.
आतील उष्णतेपासून मुक्त होण्याचा सर्वात प्रभावी आणि नैसर्गिक मार्ग म्हणजे घाम येणे.
हे मानवी शरीरातील घाम ग्रंथींद्वारे तयार केले जाते आणि शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यास मदत करते.
शरीराचे तापमान वाढते तेव्हा घाम येणे नैसर्गिकरित्या येऊ शकते आणि शारीरिक श्रम किंवा व्यायामासाठी देखील हा एक सामान्य प्रतिसाद आहे.
हे तणाव किंवा भीतीमुळे देखील सुरू होऊ शकते.
घाम येणे आपले शरीर थंड होण्यास मदत करते, अतिउष्णतेपासून आणि उच्च तापमानाशी संबंधित संभाव्य आरोग्य धोक्यांपासून आपले संरक्षण करते.
जर तुम्हाला जास्त घाम येत असेल, तर ते अंतर्निहित वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण असू शकते, त्यामुळे तुम्हाला काही चिंता असल्यास तुमच्या डॉक्टरांना भेटण्याचे सुनिश्चित करा.
